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<세종댁달순 레시피> 홍합요리 / 홍합연근조림
안녕하세요 세종댁달순입니다.

오늘은 제철 맞은 홍합으로 밑반찬을 만들어보았습니다.

홍합을 좋아하니 무엇이 좋을까 고민하다.

연근과 홍합으로 조림을 만들어보았습니다

아삭아삭한 연근과 쫄깃 쫄깃한 홍합과 함께 조렸더니

두가지가 잘 어우려져서 맛도, 식감도 좋네요ㅎㅎ
4인분 30분 이내 초급
세종댁달순

혹시 레시피에 궁금하신분들 소통하길 원하시는분들 환영해요!

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쿡팁
홍합은 비타민A와 C가 풍부하게 함유되어 있어 피부 노화의 방지와 피부미용에 탁월한 효능이 있습니다. 특히 골다공증 예방과 성장기인 아이들에게 골격 형성과 발육에 좋은 영향을 줍니다. 또한 몸에 붓기를 예방하고 빈혈 예방, 숙취해소, 간기능 회복등 다양한 효능을 갖고 있다고 합니다.. 이런 건강한 효능과 아삭아삭 쫄깃한 홍합연근조림 어떠신가요?
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