Logger Script
[암예방레시피] 저염 영양김밥달걀말이
암예방에 좋은 채소를 듬뿍넣고 간도 슴슴하게 액젓으로 간한 저염 영양김밥 달걀말이입니다.

5대 영양소를 골고루 섭취 할 수 있게 다양한 식재료를 넣어 만든 김밥!!!

김밥에 달걀옷을 입혀서 맛도 업!! 영양도 업!! 든든함은 기본!!

저염으로 건강챙기고 간편하게 도시락으로 담기에도 넘 좋아요.

(집 냉장고 속에 있는 채소를 듬뿍넣어 밥과 함께 김밥을 만들어 간편하고 영양가 있게 만들어 먹어요^^)
2인분 60분 이내 초급
채소볶음
새우밑간
밥양념
달걀말이
노하우
  • 양파 손질법
  • 양파 보관법
  • 애호박 손질법
  • 애호박 조리법
  • 애호박 보관법
  • 당근 손질법
  • 당근 보관법
  • 마늘 손질법
  • 마늘 조리법
  • 마늘 보관법
  • 표고버섯 손질법
  • 표고버섯 보관법
  • 대파 손질법
  • 대파 조리법
  • 대파 보관법
  • 감자 손질법
  • 감자 조리법
  • 감자 보관법
  • 멸치액젓 조리법
  • 식용유 조리법
  • 새우 손질법
  • 새우 보관법
  • 소금 조리법
  • 들기름 조리법
  • 들기름 보관법
  • 달걀 조리법
  • 달걀 보관법
  • 부추 손질법
  • 부추 보관법
  • 김 보관법
조리순서
쿡팁
깊은 맛 나는 액젓으로 간을 해요. 슴슴하게 깊은맛이 나요~
아직 후기가 없습니다.