매콤달콤 단백질 가득한 철판닭갈비 레시피
학창시절 유OO 닭갈비를 추억하며 철판 닭갈비를 만들어보았어요:) 닭다리살X닭가슴살 조합으로 단백질 가득한 다이어트 레시피 함께 해요
2인분 
60분 이내 
아무나 
재료
- 재료
-
-
작은 크기
- 닭갈비 양념
-
조리도구
노하우
조리순서
-
STEP 1/10
-
STEP 2/10
-
STEP 3/10
-
STEP 4/10
-
STEP 5/10양파는 채썰고, 대파는 손가락 두마디 정도 크기로 잘라주세요.
-
STEP 6/10깻잎을 돌돌 말아 채썰어주세요.
-
STEP 7/10
-
STEP 8/10양파와 대파, 재워둔 닭다리살과 닭가슴살도 함께 넣고 볶아주세요.
-
STEP 9/10간을 보고 싱거우면 남은 양념을 넣어 간을 맞추고, 깻잎을 넣어주세요.약불깻잎 2장 정도는 데코용으로 남겨주세요.
-
STEP 10/10그릇에 옮겨 깻잎 올리고 통깨 뿌리면 완성!
- 남은 닭갈비에 밥과 김가루, 모짜렐라 치즈를 넣어 볶음밥까지 만들어 먹어보세요:)
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,