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고등어조림 고사리 무조림 레시피
고등어 2와 냉동실에 잠자고 있는 데친 고사리를 함께

넣어서 고등어 고사리 무 조림을 만들어 봅니다.

씹히는 식감과 영양에도 좋은~ 밥도둑 영양만점의

고등어 조림이 되겠네요.
4인분 30분 이내 중급
이태원단발여사홈쿠킹,홈베이킹을 좋아하여,쉽게 만들며 다양하게 만들어 먹기를 좋아하는 주부쉐프입니다.
재료
조림 양념장
토핑 재료
노하우 영상
  • 고등어 손질법
  • 고등어 조리법
  • 고등어 보관법
  • 고사리 손질법
  • 무 손질법
  • 무 보관법
  • 양파 손질법
  • 양파 보관법
  • 고춧가루 보관법
  • 다진마늘 보관법
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  • 매실액 보관법
  • 쌀뜨물 조리법
  • 대파 손질법
  • 대파 조리법
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  • 청양고추 보관법
조리순서
쿡팁
1.고등어는 깨끗이 씻어 주세요

2. 데친 고사리가 환상 궁합임

3. 뚜껑덮고 푹 끓이다가,뚜껑을 열고 졸여 주세요.
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