닭을 푸욱 익혀서 만든 부드러운 닭찜.
어린이부터 노약자까지 맛있게 먹을 수 있는 닭찜.
저만의 레시피로 한번 만들어봤는데 부드럽고 먹기편해서
유아들도 어르신들도 한끼 식사로도 충분합니다.
2인분 
60분 이내 
초급 
"떡제조기능사"가 만드는 세상의 모든 떡, "푸드스타일리스트"의 식탁, "요리사"의 건강하고 쉬운 요리
노하우
조리순서
-
STEP 1/18절단해서 판매하는 닭 반 팩으로 700그람.
가위로 기름기 잘라내고 흐르는 물에 씻어서
압력솥에 넣고 물 3컵을 붓기.
1컵=250ml
-
STEP 2/18뚜껑을 닫고 끓기 시작해서 추가 흔들리기 시작하면 10분만 끓인다..
닭이 푹 무른 게 좋아서 일단 닭을 푹 익히는 요리에 중점을 두었다.
-
STEP 3/18대파 1대, 양파 1/2개, 감자 한 개, 그리고 펜넬이라는 특수채소를 구입.
펜넬은 이마트에서 팔아요. 향이 좋고 아삭아삭 씹히는 맛도 좋고
무엇보다 육류나 생선의 잡내를 잡는 데는 최고다.펜넬은 얇게 썰어서 샐러드에 넣으면 색 다르고 맛도 일품.
-
STEP 4/18재료들은 굵직하게 썰기.
채소를 준비하다 보니 당근을 깜빡해서 한토막 80그람도 굵직하게 썰음.
-
STEP 5/18당면은 중국 당면을 물에 20분~30분 불려서 300그람.
-
STEP 6/18기름 두 큰 술 두르고 볶기.
-
STEP 7/18진간장 1큰술을 넣고 골고루 간장이 베이도록 볶은 후
꺼내 놓기.
이렇게 하면 나중에 당면을 넣었을 때 천천히 불어서 좋은 듯.
-
STEP 8/18닭 삶은 육수에 다진 마늘 1큰술, 진간장 2큰술, 청주 2큰술, 소금 1/2큰술, 올리고당 1큰술을 넣고 끓이기.
-
STEP 9/18감자, 당근, 양파를 넣고 ~~
-
STEP 10/18끓기 시작하면 2분간 더 끓이기.
-
STEP 11/18감자가 반쯤 익으면 삶은 닭고기를 넣고 끓이기.
매운 거 좋아하면
이때 청양고추 2개 정도 썰어 넣으면 칼칼하다.
-
STEP 12/18펜넬도 이때 넣기.
미리 넣으면 아삭한 맛이없어서 나중에 넣는게 좋다.
-
STEP 13/18펜넬넣고 끓기시작하면~~
-
STEP 14/18이삼 분 끓여 닭에 간이 베이고 채소도 적당히 익었으니
당면을 넣고~~
-
STEP 15/18대파넣고~
-
STEP 16/185분정도 끓여 완성~~
-
STEP 17/18통깨 1/2큰술. 참기름 1큰술로 마무리.
-
STEP 18/18당면도 먹고~~
채소도 이것저것 골라먹는 캐미가 솔솔 한 레몬 표 닭찜!
한 끼 저녁식사로 훌륭~~.
닭찜 맛보장 레시피
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,