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초간단 다이어트요리, 풋고추 닭가슴살잡채 만들기
오늘은 다이어트요리로 풋고추 닭가슴살 볶음을 만들어 봤어요.

단백질도 섭취하고 덤으로 비타민까지 듬뿍~~

단백하면서도 아삭이고추 씹히는 식감이 정말 좋지요.

여름에 즐겨 먹는 요리중에 한가지예요.

꽃빵과 곁들이면 또 색다른 맛이죠.
2인분 30분 이내 초급

시각장애인 엄마와 함께하는 시골밥상이야기.

재료
닭가슴살 양념
노하우
  • 닭가슴살 조리법
  • 양파 손질법
  • 양파 보관법
  • 표고버섯 손질법
  • 표고버섯 보관법
  • 당근 손질법
  • 당근 보관법
  • 식용유 조리법
  • 소금 조리법
  • 진간장 조리법
  • 설탕 조리법
  • 다진마늘 보관법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
동영상 레시피
조리순서
쿡팁
닭가슴살은 살짝 얼어 있는 상태에서 썰어 주세요.

아삭이 고추는 새파랗게 볶아 주세요.

너무 덜 익으면 색이 우중충해지고, 너무 익으면 식감이 안좋아요.
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