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쭈꾸미 볶음(손질부터 요리까지 이렇게 해 보세요)
칼로리가 낮은 쭈꾸미 !!

우리 몸에 필요한 필수 아미노산이 많이 함유되어 있어

두뇌 발달에 좋다고 하네요

빈혈에도 좋고 철분도 보충하고 타우린성분 까지~

정말 쭈꾸미는 필수 아미노산이라고 해도 되겠죠?

고마운 쭈꾸미
4인분 30분 이내 아무나
백합엄마

https://m.blog.naver.com/leejs02800 요리를 좋아하는 평범한 아이들 엄마 입니다

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쿡팁
봄철에는 알이 듬뿍 들어 있지만 가을 쭈꾸미는 알이

없는 대신 쭈꾸미 본연의 맛을 가장 잘 느낄수 있다고 해요

국물에 쭈꾸미볶음밥을 쓱쓱 비벼 먹어도 맛있고

소면 삶아서 함께 먹어도 맛있는 쭈꾸미 입니다
요리후기4 댓글0
4.75
리뷰별점
포토 후기(1)
  • 아미고60
    리뷰별점
    레시피 덕분에 우리부원 6명이 모두다 맛있는 쭈구미요리를 먹었읍니다. 좋은정보 감사합니다 홧팅~~~
    2019.04.24 14:20
    쉐프의 한마디
    바쁘신데도 좋은 후기 남겨 주셔서 감사 드립니다 더 좋은 레시피 올리도록 노력 해 보겠습니다 감사합니다~♡♡
    2019.04.24 16:25
  • 비글강아지맘
    리뷰별점
    아주 맛있게 잘만들어 먹었습니다
    2019.03.24 19:46
    쉐프의 한마디
    저는 낙지보다 쭈꾸미가 더 맛 있어서 자주 해서 먹습니다 좋은후기 감사 드립니다 미세먼지 관리 잘 하세요~~^^
    2019.03.28 15:17
  • 김 혜림(재롱)
    리뷰별점
    쭈구미볶음 오늘 처음해봤는데 우리 서방님 맛있다고 밥 비벼먹었어요 얼큰하고 맛있게 친구들오면 한번 솜씨발휘해보렵니다
    2019.03.15 23:44
    쉐프의 한마디
    남편한데 인정받았으니 친구초대에도 꼭 맛있는 요리 대반 나길 기도할께요^^ 좋은 후기 감사 합니다 오늘도 행복한 시간 되셔요~♡♡
    2019.03.17 08:15
  • 배고픔!
    리뷰별점
    쭈꾸미를 잘게썰고 만두소랑 볶은뒤 덮밥으로먹었는데 맛있어여
    2019.02.08 16:42
    쉐프의 한마디
    맛있어 보여요 좋은후기 감사합니다^^
    2019.02.08 20:52
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