복날에 쉽게 만들어 먹는, 케일 야채 찜닭 레시피
에너지를 올려주는 케일 야채 찜닭 레시피 입니다.
초복, 중복, 말복에 가족과 함께 찜닭을 즐겨보세요!
4인분 
30분 이내 
초급 
재료
계량법 안내
- 재료
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닭볶음탕용
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- 소스
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5cm
노하우
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/5재료를 모두 적당한 크기로 썰어서 준비합니다.
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STEP 2/5케일은 굵게 채썰고, 고추는 어슷 썰어주세요.
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STEP 3/5스무디 차퍼에 분량의 양념을 넣고 다져주세요.간장·청주 ⅓컵씩, 물 ⅔컵, 올리고당 2큰술, 마늘 4쪽, 대파 5cm 2개, 후추 약간스무디 차퍼
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STEP 4/5냄비(타파웨어 레인보우 쿠커)에 닭, 야채(케일 제외), 소스를 모두 넣고 뚜껑 덮어 하이라이트 화구 9단에서 20분간
끓여주세요.
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STEP 5/5뚜껑을 열고 한번 섞어서 9단에서 5분간 더 끓인 다음 마지막에 케일을 넣고 잘 섞어주면 완성!
- 하이라이트 조리 Tip: 직접 가열 방식으로 잔열 활용이 가능하여, 천천히 오래 조리하면
더 맛있는 찌개, 조림, 찜 등의 한식요리에 효과적!
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