나물 돌솥비빔밥 만들기 - 양싸
제가 돌솥 비빔밥을 좋아합니다.
맛있잖아요.
그리고 재료도 나물이라 건강해지는 느낌이고.
그래서 한번 만들어 먹어야지 했는데 계속 사먹게 되더라구요. 그런데 어느날은 너무 돌솥 비빔밥이 먹고싶어서. 부족한 재료만 사다가 만들었어요.
신랑이랑 둘이 맛있게 먹었어요.
3인분 
60분 이내 
아무나 
재료
- 주재료
-
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300g
- 부재료
-
노하우
조리순서
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STEP 1/31일단 돌솥비빔밥이던 비빔밥이던 나물이 주재료가 되니 나물부터 조리해요.
중간 중간 소금양이라던가 다진마늘이라던가 참기름양을 적어놓았어요.
콩나물 한 봉은 물로 씻고 다듬을 것은 다듬어줍니다.
냄비에 넣어주세요.
끓일겁니다.(삶을거예요.)
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STEP 2/31물은 반정도만 채우고 소금 1ts을 넣고 끓여주세요.
저는 뚜껑 열고 끓입니다.
덮고 끓이는것 보단 열고 끓이는게 더 편해요. 덮고 끓이면 이걸 언제쯤 열까 고민하시니까 그냥 열고 끓이세요.
괜히 덮었다가 열어볼까 하고 열면 잘못하다간 콩나물 비린내가 납니다.
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STEP 3/31팔팔 끓여주세요.
저는 10분 끓였어요.
콩나물이 투명해집니다.
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STEP 4/31건져냅니다.
건져낸 콩나물은 잠시 식혀두세요.
냄비에 콩나물이 조금 남았죠?
저는 저걸로 콩나물 국 끓이려고요.
돌솥 비빔밥 만들면서 반찬이나 국 만들면 또 좋지요.
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STEP 5/31식힌 콩나물은 반정도 덜어줍니다.
반은 빨갛게 무쳐서 반찬으로 먹으려구요.
일석삼조네요?
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STEP 6/31참기름 1T와 소금 한꼬집 넣고 심심하게 무쳐주세요.
비빔밥 재료라서 간을 많이 안하셔도 됩니다.
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STEP 7/31요렇게 조물 조물 무쳐주세요.
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STEP 8/31팁 1.
콩나물 국.
아까 냄비에 남겨두었던 콩나물과 삶은 물 그대로 끓이세요.
여기에 저는 소금 2ts을 넣고 고추가루는 1ts을 넣었습니다.
파도 조금 송송 썰어 넣어줍니다.
보글~~~~~~ 끓이면 완성.
간은 취향껏 맞추시면 됩니다.
싱겁게 드시는 분들도 있고 조금 짜게 드시는 분들도 있으니까요.
다진마늘은 안넣었습니다.
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STEP 9/31팁 2.
콩나물 무침.
삶은 콩나물 반정도를 남겨두셨다면.
참기름 1ts정도와 고추가루 1ts을 넣고 소금 한꼬집 정도 넣고 무쳐주세요.
깨도 조금 넣어주시고요.
취향껏 고추가루나 참기름, 소금을 더 넣으셔도 됩니다. 맛 보시면서~~
그리고 파도 송송 썰어 넣으셔도 되구요.
그럼 반찬 한개 국 한개가 만들어 졌네요.
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STEP 10/31당근을 손질해주세요.
꼭 순서대로 하실필요 없구 먼저 조리하고 싶은 재료부터 손질하시면 됩니다.
저는 당근 ⅓정도만 사용했어요.
물에 씻어 겉껍질을 깎아내고 채썰어줍니다.
그리고 식용유 조금 두르시고 소금 한꼬집 넣고 볶아주세요.
볶아요. 진한 주황색에서 밝은 주황색이 될때까지요.
그리고 팬은 씻지 마시고 어차피 양념이 된게 아니라 팬이 더럽지 않으니 키친타올로 기름만 슥 닦아 다른 재료를 볶아줍니다.
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STEP 11/31도라지는 마트가니 요렇게 팔더라구요.
300g 짜리.
그래서 요거 하나 사왔습니다.
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STEP 12/31간편하게 먹을 수 있다는데.
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STEP 13/31음.
아무래도 소금으로 씻어야 겠어요.
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STEP 14/31도라지를 볼에 넣고 굵은 소금 1T정도 넣고 주물 주물
약간 행주 빨듯이........ 주물러 줍니다.
도라지 쓴 맛 없애주려구요.
사실 이게 하기 싫어서 저 간편한 도라지 한 봉 사온건데..
저것도 소금으로 쓴맛 없애주라니까.................
마구 주물러줬으면 물로 씻어 줍니다.
씻고 약 10분 정도 물에 담궈줍니다.
괜히 짤까봐.. 저희집 소금이 심각하게 짜요........
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STEP 15/31물에 담궜던 도라지를 건져내서 물기를 꼭 짜줍니다.
그리고 굵은 도라지는 조금 잘라주세요.
너무 굵으면 먹을때 힘들어요.
저만 힘든가요??ㅋㅋ
길이가 긴것도 엄지손만하게 잘라주세요.
괜히 비빌때 신경쓰이더라구요. 저만 그래요???
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STEP 16/31식용유 조금 두르고 소금 한꼬집정도 넣고
볶아줍니다.
노릇 노릇.
꾹 눌렀을때 느낌이 질긴느낌이 안들때가 있어요.
딱 잘라질것 같은. 느런 느낌이면 잘 익은거예요.
근데. 뭐 도라지는 생으로도 먹으니까요.
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STEP 17/31애호박은 ½개 사용했어요.
채썰어서 소금 한꼬집 넣고 식용유 조금 넣고 볶아주세요.
노랗게 변하면 약간 애들이 숨죽은 느낌. 이면 잘 볶아진것.
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STEP 18/31고사리는 한 줌 사용했어요.
냉동실에 있어서 물에 담궈 해동 후에 물기 꼭 짜고
칼로 먹기좋게 잘랐습니다.
고사리도 길잖아요.
요즘은 마트나 시장 가면 다 고사리 삶아서 파니까요.
말려서 쪄서 삶고 또 말리고 찌고 그걸 언제해요.
근데 언젠가는 해 볼 수도 있지 않을까요??ㅋㅋ
건조된 고사리 불리는것도 나름 좋죠.
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STEP 19/31고사리를 팬에 넣고 들기름 1T 넣고 다진마늘 1ts넣고 간장 2ts 넣어 볶아줍니다.
들기름이 없으시면 식용유로!
저는 왠지 고사리는 들기름으로 볶아야 더 맛있겠다는 그런게 있어요.
자글 자글 볶아요.
삶은 고사리라 또 많이 볶지 않으셔도 됩니다.
너무 볶으면 고사리가 확 풀어짐..
이건 경험입니다.
멍하니 고사리 볶다가 형체를 알아볼 수 없었던 적이..
간 보시고 음 괜찮군.
뜨겁군. 하시면 볶아진거.
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STEP 20/31시금치는 한 단 사용했어요.
뿌리 끝은 자르고 흐르는 물에 씻어
흙을 잘 털어 씻어내줍니다.
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STEP 21/31냄비에 물을 반정도 넣고 굵은 소금 1ts을 넣어주세요.
물이 끓으면 시금치를 넣어 30초간 데쳐줍니다.
녹색에서 밝은 녹색이 되면 건져줍니다.
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STEP 22/31건져낸 시금치를 찬물에 헹궈주세요.
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STEP 23/31물기를 꼭 짜고 시금치도 칼로 먹기 좋게 잘라줍니다.
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STEP 24/31다진마늘 1ts, 소금 한꼬집, 참기름 1ts 을 넣고 조물 조물 무쳐줍니다.
요기서 조금만 덜어내어 소금 조금 더 간 하셔서 반찬으로 드셔도 됩니다.
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STEP 25/31이렇게 비빔밥 재료가 만들어졌습니다.
바로 만드셔도 되고.
한 김 식혀 냉장고에 보관 후 다음날 만들어 드셔도 됩니다.
저는 다음날 신랑이랑 먹을거라서
냉장고에 보관 후 다음날 돌솥 비빔밥 만들어 먹었습니다.
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STEP 26/31돌솥 뚝배기를 준비해주세요.
여기에 참기름을 조금 두르고 밥은 ½공기만 넣어주세요.
다른 재료들 때문에 밥이 많으면 양이 너무 많아져서 배가 불러요.ㅠㅠ
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STEP 27/31계란프라이를 하나 합니다.
저는 반숙.
먼저 하셔도 되고 재료 다 올리고 계란프라이 올려주셔도 됩니다.
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STEP 28/31준비된 재료를 조금씩 빙 둘러 올려주세요.
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STEP 29/31약불에 돌솥을 올리고 타닥 타닥 소리가 날때까지 데워주세요.
저는 누룽지가 있으면 좋겠어서
타닥 소리 나고 약 5분정도 더 데웠어요.
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STEP 30/31고추장을 한큰술 넣고 참기름 아주 조금 더 넣고 깨도 뿌려줬어요.
먹음직스럽네요.
완성!!!
뜨거우니 조심 조심.
젓가락으로 비비면 더욱 잘 비벼져요.
맛있는 나물 돌솥 비빔밥 한그릇 드세요~!!
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STEP 31/31그 다음날에는 혼자 점심으로 먹었어요. 제가 한 나물양이 3인분은 되었나봐요. 같이 끓인 콩나물 국도 먹었습니다.
맛있게 드세요^^
4.79
리뷰별점
포토 후기(4)
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유진리뷰별점있는 재료(당근.오이.가지. 시금치.버섯)만 사용했어요~~그래도 너무 맛있어요~~다진마늘은 없어서 못넣었지만 맛있어요 ♡♡♡2024.07.04 07:47 -
빨간벌레리뷰별점콩나물 무생채 시금치에 간쇠고기 양념해 구워서 같이 넣었어요. 타닥타닥 소리가 비빔밥을 더 맛있게 하는 청각적 효과를 주네요.2022.04.04 19:32 -
박선강리뷰별점레시피덕에 또한끼 잘넘겼습니다 아이들이 너무 잘먹었어요 감사해요2022.03.14 23:10 -
오골오골리뷰별점감사합니다 너무 맛있게 해먹었어요 ^^2021.05.17 21:03
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