Logger Script
한돈 등심 바비큐 스테이크
재료
노하우
  • 소고기등심 손질법
  • 소고기등심 조리법
  • 소고기등심 보관법
  • 소금 조리법
  • 설탕 조리법
  • 월계수잎 손질법
  • 고춧가루 보관법
  • 단호박 손질법
  • 단호박 조리법
  • 단호박 보관법
  • 가지 손질법
  • 가지 보관법
  • 감자 손질법
  • 감자 조리법
  • 감자 보관법
  • 양상추 손질법
  • 양파 손질법
  • 양파 보관법
  • 파프리카 손질법
  • 파프리카 보관법
  • 방울토마토 손질법
  • 브로콜리 손질법
  • 브로콜리 보관법
  • 카놀라유 조리법
  • 샐러리 손질법
  • 샐러리 보관법
  • 당근 손질법
  • 당근 보관법
  • 청양고추 보관법
  • 마늘 손질법
  • 마늘 조리법
  • 마늘 보관법
  • 버터 보관법



[요리과정]

1. 한돈 등심은 면실을 이용해 묶어준 후 썰어서 양쪽 면에 Rub을 하고 카놀라 오일을 발라준다.

2. 그릴을 Direct로 셋팅 후 겉면을 익히고 Indirect로 나머지를 익혀준다.

3. 고기를 올리고 참나무 훈연을 한다.

4. 다 익은 고기는 레스팅을 해 준비한다.

5. 면실을 제거한 후 접시에 담고 가니쉬를 올려 완성한다.

6. 샐러드는 다른 접시에 담아낸다.

 

Sauce 만드는 법

1. 팬에 버터를 두르고 각종 야채를 볶아준다

2. 토마토케찹과 바비큐소스를 넣고 볶아준 다음 나머지 재료를 넣고,

3. 스톡을 부어 끊인 다음 뭉근히 졸인다

4. 소금, 후추, 설탕으로 마무리 해 소스통에 담아 준비한다.

 

요리 Tip          

- 고기는 가급적 통으로 낮은 온도에서 오랜 시간 요리하는 것이 좋다.

- 그릴 셋팅 시 기름이 많은 부위를 위로해야 구워지면서 풍미가 산다.

- 접시는 푸짐하게 담아낸다.

- 소스는 각각 재료의 풍미를 최대한 살려 하나의 맛으로 어울려 내는 것!

 

용어설명

Rub - 소금과 후추 등 여러 가지 향신료를 배합하여 만든 양념을 고기에 뿌리면서 문지르고 비벼 일정 시간 동안 고기를 숙성 시키는 것을 말한다.

5.00
리뷰별점
  • 황중수
    리뷰별점
    맛있어요
    2019.06.17 07:57
등심스테이크 맛보장 레시피