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종윤종서맘

[유아반찬] 오징어 간장볶음☆

5살,3살 아이들의 유아반찬식으로 맵지 않으면서 간장 소스를 이용하여 만들어본 오징어 볶음 만들기
2인분 30분 이내 초급
재료Ingredients
노하우 영상
조리순서Steps
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오징어는 내장을 제거한 후 흐르는 물에 충분히 씻어낸 후 준비해주세요
먹기 좋은 크기로 썰어주세요
소금,후추,맛술을 넣어 조물조물 무쳐 미리 밑간을 해주세요
양파와 애호박은 채썰어서 준비해주세요
대파는 어슷썰기로 썰어서 준비해주세요
다진마늘-양파-애호박 순으로 야채를 넣어 볶아주세요
야채에 밑간해둔 오징어를 넣어 살짝 볶아주세요
미리 섞어둔 양념장을 넣고 한번 더 볶아주세요
마지막으로 대파,참기름,통깨를 넣어주시면 완성입니다
오징어 밑간을 미리 해두시면 오징어에 간이 베어 좋고 혹 양념이 짜다 느끼시면 물을 조금 넣어 졸여주심 됩니다
레시피 작성자About the writer
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