영양보충에 최고 오리불고기
영양보충 좀 시켜줄겸 맛있는 오리불고기를 만들어 먹었네요~~ 불포화지방산이 풍부한 영양보충에 좋은 맛있는 오리불고기 만드는법을 소개해 봅니다
2인분 
60분 이내 
초급 
재료
- 재료
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- 고기 밑간
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- 양념장
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노하우
조리순서
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STEP 1/5생오리는 구입 후, 오리특유 의 냄새가 있어서 청주 와 후춧가루 다진마늘을 넣고 고루 버무려 1 시간 정도 두었다 양념을 해주면 좋아요
그럼 고기도 더 부드러워지고 잡내도 없어지고요
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STEP 2/5고기가 재워지는 동안 고추장 1큰술반, 고춧가루 2 큰술, 간장 2 큰술, 매실액 2 큰술, 올리고당 1큰술반, 다진마늘 1작은술, 후춧가루 조금 참기름 조금을 섞어 양념장을 만들어 고춧가루를 녹여 주고요
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STEP 3/5만들어 둔 양념을 넣고 30 분정도 두었다 볶을거에요~~
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STEP 4/5달군팬에 양념된 오리고기를 넣고 고기가 반쯤 익을때 까지 볶다가 야채를 넣고 볶아 마무리..~
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STEP 5/5거의 완성되었네요~~
- AI가 최근 리뷰를 요약했어요긍정리뷰 100%
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이 레시피는 많은 사람들이 맛있다고 칭찬하며 여러 변형을 시도했음에도 좋은 결과를 보여줍니다. 간단한 조리법 덕분에 초보자도 성공하기 쉬우며, 여러 가지 채소와 함께 조리할 수 있는 유연성이 장점으로 언급됩니다. 특히 아이들과 가족 모두가 즐길 수 있는 요리라는 평가가 많습니다.
맛 만족도
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맛있어요95%
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보통이예요5%
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맛없어요0
난이도
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쉬워요70%
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보통이예요25%
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어려워요5%
인공지능이 요약내용을 생성하여 다소 어색한 표현이 있을 수 있으며, 의미없는 내용이라고 판단되는 리뷰는 요약에서 제외 될 수 있습니다. -
4.95
리뷰별점
포토 후기(9)
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ajjj리뷰별점양념이 대단히 맛있지는 않아요2025.07.30 11:52 -
tulins92리뷰별점정말 맛있습니다! 정찬 진미 최고의 요리입니다!2025.05.21 23:44 -
도봉댁리뷰별점맛나게 해서 잘 먹었습니다.2024.11.10 19:48
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공실이23리뷰별점맛있어요! 매콤합니다 올리고당 없어서 설탕넣었습니다2024.07.30 20:06
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