저탄수 고단백 건강한 브런치 메뉴 에그인헬 만들기
다이어트 할때 뜨끈한 국물이 먹고 싶을때 먹기 딱 좋은 고단백 저탄수 메뉴입니다. 남은 토마토소스와 냉장고에 있는 자투리 채소로 훌륭한 브런치 메뉴를 만들 수 있어요.
2인분 
30분 이내 
초급 
초보주부의 요리도장깨기
재료
- 재료
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- 양념
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조리도구
조리순서
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STEP 1/7
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STEP 2/7
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STEP 3/7양파가 투명해지면, 나머지 채소와 소세지를 넣고 소금과 후추로 간을 하며 볶아줍니다.
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STEP 4/7채소가 잘 익으면, 토마토소스와 물을 약간 넣고 뭉근하게 끓여줍니다.
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STEP 5/7토마토소스가 걸죽해지면, 모짜렐라 치즈를 넣고 약불로 익혀줍니다.
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STEP 6/7치즈가 녹으면, 계란을 넣고 익혀줍니다.
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STEP 7/7계란이 반숙이 되면 완성입니다.
- 기호에 따라, 핫소스나 빵과 함께 먹으면 더 맛있어요.
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