고등어강정 고등어의 특별한 변신! 순살고등어 요리 생선강정 고등어튀김
고등어는 성장기 어린이에게 좋은 DHA와 칼슘 등 풍부한 영양소가 있어 아이에게 꼭 챙겨먹이고 있는데요 고등어는 가격도 착하고 쉽게 구매할 수 있어 참 좋은 식재료예요 평소 고등어는 구워주기만 하다 오늘은 특별한 고등어요리 만들어봤어요 고등어를 굽고 찌개에 넣기만 했다면 이제는 바삭바삭 맛있는 고등어 강정 만들어보세요 별미 중에 별미랍니다
2인분 
30분 이내 
초급 
조리도구
- 도마
- 조리용나이프
- 쟁반
- 프라이팬
- 요리젓가락
- 볶음팬
- 요리스푼
조리순서
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STEP 1/4
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STEP 2/4
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STEP 3/4분량의 양념을 넣고 끓여주세요.
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STEP 4/4튀긴 고등어와 파프리카, 양파를 넣고 양념에 볶아서 완성해주세요.
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