닭가슴살 반찬 닭가슴살 닭볶음탕 레시피
오늘은 간편 닭볶음탕 레시피 닭가슴살닭볶음탕입니다. 닭가슴살로 닭볶음탕을? 궁금하시죠? 저도 처음 만들어 보는 메뉴인데요. 닭볶음탕용으로 요리하면 닭 특유의 잡내를 없애기 위한 과정인 닭을 데쳐서 깨끗이 씻어주기 하지 않아도 되니 요리가 한결 편해졌어요. 닭가슴살로 만든 닭볶음탕은 닭을 데칠 필요가 없어요. 그리고 조리시간도 단축되고 무엇보다 닭 껍질에 지방이 나오지 않아 깔끔하니 다이어트 닭볶음탕으로도 좋아요.닭볶음탕 레시피 닭가슴살닭볶음탕 시작할게요!
4인분 
30분 이내 
초급 루나랑쿡 푸드인플루언서입니다. 신선한 재료로 맛있게 만든 요리 레시피 올립니다.
재료
- 재료
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- 닭가슴살 볶기
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- 닭도리탕 양념
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조리도구
노하우
조리순서
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STEP 1/11
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STEP 2/11
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STEP 3/11당근은 반달 모양으로 잘라주고 감자는 크게 썰어 준비했어요.
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STEP 4/11양파도 듬성듬성 크게 잘라주고, 대파는 어슷 썰어 줍니다.
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STEP 5/11닭볶음탕 할 냄비에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 넣어 볶아주세요! 고기 겉면이 익을 정도로 볶아주시면 됩니다.
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STEP 6/11오랜 시간 조리해야 하는 감자와 당근을 넣어주세요. 만들어 놓은 닭도리탕 양념도 같이 넣어줍니다.
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STEP 7/11양념이 재료에 섞이도록 주걱으로 뒤적뒤적 해주면서 살짝 볶아주세요!
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STEP 8/11재료가 잠길 정도로만 물을 부어주세요! 약 700ml 부어주었어요.
물을 붓고 뚜껑을 열어 놓은 상태에서 중강불에 5분 끓여주세요!
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STEP 9/11뚜껑을 덮고 10분 가열해 줍니다. 감자가 푹 익을 정도로 가열해 주세요!
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STEP 10/1110분 후 뚜껑을 열고 썰어 놓은 양파와 대파를 넣어주세요.
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STEP 11/11뚜껑을 열고 약 5분 정도 가열해 양파가 익으면 닭가슴살닭볶음탕 완성입니다.
- ***계량 밥 수저***
닭가슴살닭복음탕은 잡내가 없고, 맛이 깔끔해요. 닭가슴살만 넣어도 맛있는 닭볶음탕 맛이 나다니 신기한데요. 아쉬운 점은 닭다리가 없다는 거... 그리고 닭 껍질에서 나온 진득한 국물 맛이 안 나서 조금 아쉬웠지만, 간편하게 만든 닭가슴살닭볶음탕 크게 차이는 없었어요. 다이어트할 때 닭가슴살 반찬 매콤하게 즐기고 싶을 때 닭가슴살닭볶음탕 만들어 드시면 다이어트에 도움이 되겠는데요. 닭가슴살은 퍽퍽하지 않고 부드러우니 퍽퍽한 닭가슴살에 질린 다이어터들에게 딱입니다. 닭가슴살 반찬 으로 만들어본 닭볶음탕 닭가슴살닭볶음탕 만들기 쉽고 맛도 좋으니 잡숴보세요!
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