추석이 성큼 다가왔아요 비오고 새벽 공기가 시원쌀쌀해졌네요. 가을 환절기 보양식으로, 또 추석에 어르산들께 정성껏 대접하는 낭만네 단골메뉴를 준비했어요. 씹는데 공력이 들어가는 도톰한 고기 대신 얇은 차돌박이에 채소를 돌돌 말아 찐 쇠고기채소말이찜은 조금 수고롭지만 어르신들께서 편하게 소화하고 밸런스 있게 영양을 섭취하실 수 있고, 어르신이 아니더라도 느끼한 음식이 많은 추석에 채소와 함께 담백하게 먹을 수 있어 다이어트 건강식으로도 좋아 대접하는 마음도 드시는 분들도 모두 만족스러운 메뉴랍니다. 함께 준비하면 박수받는 복을 한가득 담은 유부주머니와 상큼한 케일쌈밥을 곁들였는데요 유부주머니는 절반은 탕을 끓여 국물을 곁들이도록 하고 절반은 쇠고기말이찜과 함께 쪄서 쫄깃 담백한 식감을 즐기도록 했어요.
7. 유부주머니와 찜채소 곁들이기
쇠고기채소말이찜을 빼고 찜기에 다시 김을 올려 유부주머니와 좋아하는 채소를 2-3분 정도 쪄 쇠고기채소말이찜과 함께 담으면 다양한 맛을 즐길 수 있고 모양도 예뻐서 명절접대요리에 제격이에요. 낭만네는 단호박과 표고버섯, 청경채를 유부주머니와 함께 쪄 함께 담아냈어요
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8. 찜 국물 따로 챙겨두기
쇠고기채소말이찜을 덜고 나면 숙주 아래에 육수가 2국자 정도 고이는데요 정말 진국이에요. 이 국물은 버리지 말고 강된장을 끓이면 맛있어요 강된장은 소스처럼 곁들여도 좋고 케일쌈밤과 함께 내면 한끼 상차림이 완성되지요
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두번째로 쇠고기채소말이찜 육수를 이용한 강된장 케일쌈밥을 만들게요
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2-1. 강된장만들기
냄비에 약간의 기름을 두르고 자투리채소와 간장을 넣고 불향을 내 볶습니다