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[식약처] 고등어 강정
나트륨 · 당류를 줄인 조리법을 소개합니다.

1인분 60분 이내 중급
재료
고등어 밑 양념
조림장
노하우
  • 고등어 손질법
  • 고등어 조리법
  • 고등어 보관법
  • 땅콩 손질법
  • 땅콩 조리법
  • 식용유 조리법
  • 청주 조리법
  • 소금 조리법
  • 간장 조리법
  • 고추장 조리법
  • 설탕 조리법
조리순서
쿡팁
꽁치, 삼치 등의 다양한 등푸른 생선을 사용할 수 있다.
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고등어강정 맛보장 레시피