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엄마의 레시피- 표고버섯볶음

표고버섯 볶음-3월 제철요리

안녕하세요^^

표고의 제철은 3-9월까지!

표고의 효능: 지방이 낮고 식이섬유소가 풍부하여 다이어트시 섭취에 제한을 두지 않는다.

· 효능 : 혈관 기능 개선 (암에 대한 저항력이나 암의 증식을 억제하는 면역력을 강하게 하는 작용이 있다.), 변비 예방 (풍부한 식이섬유소는 배변의 양과 속도에 좋은 효과를 준다.-네이버사전

3인분 15분 이내 아무나
ㄴ딸기바람독학이지만 요리를 사랑하는.요리하는 여자. 마음이 따뜻해지는 요리.치유의요리
양념재료
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리뷰별점
포토 후기(1)
  • 도도리♡
    리뷰별점
    버섯넣고 난후에 간장한숟갈, 올리고당 반숟갈 추가했는데 맛있네요ㅎㅎ
    2019.07.10 19:09
  • 선미ysm
    리뷰별점
    맛잇어요~~
    2019.04.02 10:02
    쉐프의 한마디
    맛있게 드시고 사진까지^^ 감사합니다
    2019.04.02 21:36
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