미역해물냉채 ♥ 시원~하게 양장피 스타일로!
양장피스타일로 즐기는
시원~한 미역해물냉채! 열대야는 이걸로 해결!
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2인분 
30분 이내 
초급 
재료
- 필수재료
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노하우
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/9볼에 물, 소금을 넣고 건미역을 넣고 약 15분간 불린다.
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STEP 2/9손으로 미역물기를 제거한다.
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STEP 3/9한 입크기 (약 3cm정도) 로 자른다.
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STEP 4/9양파는 채썰고, 토마토, 오이는 편 썬다.
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STEP 5/9오징어는 칼집을 내고 4x2cm로 자른다.
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STEP 6/9새우와 함께 끓는 물에 2분간 데쳐 식힌다.
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STEP 7/9
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STEP 8/9식초, 설탕, 연두를 섞어 냉채소스를 만든다.
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STEP 9/9미역과 준비된 모든 재료를 그릇에 담고 소스를 뿌려 완성한다.
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