Name: 토마토가 듬뿍 토마토나베레시피
Total time: 30 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 비엔나소시지 4-8개; 양파 1개; 당근 1/2개; 쇼트파스타 1줌; 감자 1개; 토마토 2개; 양배추 1/4통; 버섯 1봉; 닭가슴살 200g; 데친브로콜리 1/2개; 토마토소스 1병; 물 600cc; 설탕 1-2작은스푼; 간장 1큰스푼; 소금 약간; 후추 약간

토마토가 듬뿍 토마토나베레시피

몸에 좋은 토마토와 여러가지 채소를 넣어 끓인 토마토나베 토마토스프와도 비슷하고 이탈리아 채소스프 미네스트로네와도 비슷한데 채소의 깊은 맛이 우러난 국물맛이 일품이예요 만들기도 간단하고 토마토와 집에 있는 재료를 이용하기만 하면 되니까 특별히 장을 볼 필요도 없는 건강식 토마토나베 레시피를 공개합니다

3인분

30분 이내

초급

gojasmin

재료

재료

양념

설탕
1-2작은스푼 구매
간장
1큰스푼 구매
소금
약간 구매
후추
약간 구매

노하우

비엔나소세지 손질법
양파 손질법
양파 보관법
당근 손질법
당근 보관법
감자 손질법
감자 조리법
감자 보관법
토마토 손질법
토마토 조리법
토마토 보관법
양배추 손질법
양배추 조리법
양배추 보관법
버섯 손질법
닭가슴살 조리법
브로콜리 손질법
브로콜리 보관법
설탕 조리법
간장 조리법
소금 조리법

조리순서

전체보기

STEP 1/7

닭고기는 한입크기로 자른후 양파와는 채썰고 토마토는 1/4 크기로 잘라주세요 양배추는 크게썰고 버섯은 뿌리를 잘라준다음 브로콜리는 데쳐두면 됩니다
STEP 2/7

비엔나소시지는 뜨거운 물에 데쳐 첨가물을 제거해주세요
STEP 3/7

냄비나 뚝배기에 닭고기 양파 당근을 넣고 올리브유로 볶아줍니다 타지않게 주의하세요
STEP 4/7

어느정도 볶은다음 물 600cc를 넣고 10 분 정도 팔팔 끓여주세요
STEP 5/7

닭고기의 색이 변하면 토마토캔 감자 버섯 비엔나를 넣어 토마토캔의 소스가 걸쭉하게 될때까지 끓여주세요
STEP 6/7

보글보글 끓는 냄비에 파스타를 넣고 함께 끓여주세요 파스타가 부드럽게 될때까지 익힌다음
STEP 7/7

전부 익으면 토마토와 브로콜리를 더해 주세요 토마토와 브로콜리에 조금 열이 가해지면 완성입니다 입맛에 따라 간장 소금 후추로 간을 맞춰주세요