제철 고등어로 만드는 밥도둑~ 고등어 묵은지김치찜

제철 고등어로 만드는 밥도둑~ 고등어 묵은지김치찜

제철 고등어로 만드는 밥도둑~ 고등어 묵은지김치찜 대표적인 등푸른 생선~고등어! 지금이 제철이라 저렴하면서도 맛있는 고등어요리를 즐길 수 있는데요 다음달 김장을 앞두고 김치냉장고를 비우느라 묵은지와 제철 고등어를 이용해 고등어 묵은지김치찜을 만들었어요 가끔 통조림으로 김치찜을 만들어 먹곤 하는데 제철맞은 고등어로 만드니 그 맛이 기가 막혀요~ 가격도 저렴하면서 영양 듬뿍인 제철 고등어로 밥도둑 하나 뚝딱 만들어볼게요~

3인분

60분 이내

아무나

행운77

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묵은지
1/2포기 구매

大
고등어
3마리 구매
양파
1개 구매
대파
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청양고추
적당량 구매
쌀뜨물
2.5컵 구매
김칫국물
2국자 구매

양념

청주
2큰술 구매
매실청
2큰술 구매
된장
1큰술 구매
고춧가루
1큰술 구매
간장
2큰술 구매
다진마늘
약간 구매
생강가루
약간 구매

노하우

고등어 손질법
고등어 조리법
고등어 보관법
양파 손질법
양파 보관법
대파 손질법
대파 조리법
대파 보관법
청양고추 보관법
김치 손질법
청주 조리법
된장 조리법
고춧가루 보관법
간장 조리법

조리순서

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STEP 1/6

냄비 비닥에 양파를 깐다. 무가 없어 저는 양파를 사용했는데 무가 더 좋아요~
STEP 2/6

김치와 김칫국물, 쌀뜨물2.5컵을 부어 끓인다.
STEP 3/6

밑간한 고등어를 넣고 생강가루와 아래의 양념을 넣어 중불에서 끓인다.
STEP 4/6

국물을 고등어에 끼얹어 가며 조린다.
STEP 5/6

간장으로 간을 맞추고 다진마늘을 넣어 계속 조려준다.
STEP 6/6

고등어에 양념이 충분히 배었으면 대파와 청양고추넣어 한소끔 끓여낸다.

: 고등어는 마트에서 조림용으로 잘라 소금 약하게 뿌려달라 해서 가져왔어요 조림용이지만 소금으로 밑간이 되어 있으면 더 맛있어요 혹, 생고등어라면 세척한 고등어에 소금뿌려 재료준비하는 동안 재워두세요

요리후기2 댓글0

4.50

리뷰별점

봉봉이니?

리뷰별점

맛있어요~~된장들어가서 짜지않을까했는데 냄새도 안나고 더 맛나네요^^

2016.12.08 20:37
라이쁜이

리뷰별점

맛나요~~^^

2016.11.10 18:47

#고등어묵은지김치찜 #묵은지 #김치찜

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