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버섯들깨탕
들깨에 풍부한 필수지방산은 피부에 윤기를 주고 심장질환과 노화를 방지한다고 하네요. 들깨를 듬뿍 넣어서 탕으로 한그릇 먹으면 영양탕이 따로 필요없어요
4인분 30분 이내 초급
그미네

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쿡팁
***감자 대신 두부를 넣어도 맛있어요 ***버섯은 물에 씻지않고 젖은 면포나 키친타월로 닦아요
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#버섯#들깨가루#버섯들깨탕#영양식
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