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[건강반찬] 고등어카레구이, 오메가3의 보고 고등어와 항산화성분이 풍부한 카레가 만나 비린내 없이 고소하게!
오메가3가 풍부해 몸에 좋은 고등어 어떻게 드세요? 기름 자르르하게 숯불구이를 해먹으면 제일 맛나겠지만 집에서 해먹기는 어렵지요. 그럴 때 고등어의 비린내는 싹 잡아주고 맛은 두배로 업그레이드해 초등입맛도 맛있게 먹는 고소하고 겉바속촉한 고등어 카레구이 어떠세요? 항산화와 면역증진에 좋은 커큐민이 풍부한 카레와 만나 영양도 up 맛도 up 비린내 없는 고등어 맛나게 드세요!
1인분 10분 이내 아무나
낭만처자

https://blog.naver.com/blingblingdays

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고등어는 껍질면부터 먼저 구워주세요
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