치즈야채전/ 한국식 피자 / 냉파 / 영양간식

치즈야채전/ 한국식 피자 / 냉파 / 영양간식

얼마전 손주들 준다고 만들어 주신 치즈야채전.

너무 맛있어서, 엄마에게 다시 제안 했어요.

요리할 때 제일 신나하는 엄마와의 즐거운 시간.

모두 집밥 드시고 건강하세요~!!

4인분

20분 이내

아무나

우와한식사

[더보기] 친정엄마 음식을 먹고 나면 몸속의 독소가 빠져 나가는 것 같아요.엄마 덕분에 건강하게 살고 있는 감사함을 공유하고 싶습니다.

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재료

재료 계량 안내

재료

스팸
1캔 구매
캔참치
1캔 구매
고구마
1/2개 구매
감자
1개 구매
단호박
1/2개 구매
애호박
1/2개 구매
양파
1/2개 구매
파프리카
1/2개 구매
방울토마토
9~10개 구매
달걀
3개 구매
소금
1/2숟가락 구매
기름
적당량 구매
치즈
적당량 구매

반죽

전분가루
3/4종이컵 구매
부침가루
3/4종이컵 구매
우유
1종이컵 구매

노하우

햄통조림 보관법
고구마 조리법
고구마 보관법
감자 손질법
감자 조리법
감자 보관법
단호박 손질법
단호박 조리법
단호박 보관법
애호박 손질법
애호박 조리법
애호박 보관법
양파 손질법
양파 보관법
파프리카 손질법
파프리카 보관법
방울토마토 손질법
달걀 조리법
달걀 보관법
소금 조리법
식용유 조리법

동영상 레시피

조리순서

전체보기

STEP 1/16

고구마, 감자, 애호박은 채 썬다.
STEP 2/16

단호박은 필러로 껍질을 벗기고 채 썬다.
STEP 3/16

양파, 파프리카는 먹기 좋은 사이즈로 썬다.
STEP 4/16

방울토마토는 1/4조각낸다.
큰 토마토는 십자칼집 넣어서 뜨거운 물에 살짝 넣었다 빼고 껍질 까서 넣는다.
STEP 5/16

스팸 1캔을 채썬다.
STEP 6/16

캔참치는 기름을 버리고 넣는다.
STEP 7/16

전분가루와 부침가루 1:1 (종이컵 80%컵) 을 섞는다
STEP 8/16

우유 1종이컵을 넣고 섞는다.
STEP 9/16

재료 준비한 곳에 달걀 3개 넣어요.
STEP 10/16

반죽을 재료 준비한 곳에 부어요.
STEP 11/16

소금 1/2숟가락을 넣어요.
STEP 12/16

모두 섞는다.
STEP 13/16

기름을 넉넉히 두르고 얇게 부친다.
STEP 14/16

눈꽃지즈 / 슬라이스치즈 / 피자치즈 등 취향에 맞게 뿌린 후
STEP 15/16

뚜껑을 닫아 약불에 익히면 완성
STEP 16/16

바삭하게 익혀 맛있게 드세요.

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#캔참치 #스팸 #야채피자 #통조림요리

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