마른미역은 찬물에 한 시간 담구어서 불려주세요.
불린 미역은 물에 두 번 헹구어서 잘게 썰어서 준비합니다.
(저는 지인이 주신 돌미역이라서 불린 후 그대로 사용했지만 시판하는 봉지 미역이라면 불린 후 끓은물에 소금 1큰술 넣고 미역을 넣었다가 바로 건져낸 뒤 찬물에 헹구어서 조리하면 좋아요.)
STEP 3/10
오이 2개 가늘게 채썰어주세요.
STEP 4/10
양파도 가늘게 채썰어줍니다.
STEP 5/10
마늘은 편으로 썰어주세요.
다진마늘 넣으면 국물이 지저분해지므로 편마늘 넣는게 좋아요.
STEP 6/10
썰어놓은 미역, 오이, 양파를 통에 넣고 분량의 양념 넣어서 조물조물 무쳐주세요.
설탕 대신 매실청을 넉넉하게 넣으면 갈증해소에 도움이 된답니다.
참치액 대신 까나리액젓 넣으셔도 좋아요.