Name: 든든하고 따뜻한 보양식 낙지연포탕 만드는 법
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 낙지 3마리; 오만둥이 200g; 디포리 5개; 배춧잎 2장; 청양고추 1개; 홍고추 1개; 양파 1/2개; 대파 1/2뿌리; 애호박 1/3개; 무 1토막 (7cm); 다진 마늘 1T; 간장 1T; 소금 약간

든든하고 따뜻한 보양식 낙지연포탕 만드는 법

어제저녁에 밥을 늦게 많이 먹고 소화가 되지 않은 상태에서 자면 푹 잘 수 없을 것만 같아서 산책할 겸 집 근처에 있는 대형 마트에 갔습니다.

집에 다육 식물이 너무 많아서 "선반 구입해서 정리해야겠다"의 생각을 한 달 넘게 한 듯한데 드디어 대형 마트에서 선반을 구입했습니다.

선반을 구입하고 그 옆에 침구 판매하는 곳에서 이불과 베개도 구입하고 지하 1층 식품 코너로 갔는데 이미 제 카트는 가득 차 있는 상태였습니다.

식품은 제일 마지막에 구입해야 된다는 생각 때문에 어쩔 수 없이 부피가 큰 것부터 구입하게 되었습니다.

저녁 늦게 대형마트 식품 코너에 가면 유통기한이 짧아서 빨리 판매해야 되는 식품, 또는 신선도가 떨어지기 전에 빨리 판매해야 되는 식품이 있는데 저는 저렴한 가격으로 낙지와 오만둥이를 구입했습니다.

사실 오징어 뭇국을 끓여 먹을 생각으로 오징어를 저렴하게 구입할 생각이었는데 오징어는 이미 다 판매되어 없고 낙지만 있었습니다.

꿩 대신 닭이라고 그래도 저렴한 가격으로 판매하는 낙지라도 있어서 오징어 대신 낙지를 구입했습니다.

낙지 옆에 오만둥이도 저렴한 가격으로 판매하고 있어서 같이 구입해 그다음 날에 오만둥이 넣어서 낙지연포탕을 만들어 먹었습니다.

"오징어 대신 낙지, 오징어 뭇국 대신 낙지연포탕"

오징어 뭇국이 생각이 나지 않을 만큼 맛있게 먹은 낙지연포탕 만드는 법을 알려드립니다.

2인분

30분 이내

아무나

동주

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재료

재료

노하우

낙지 손질법
배추 손질법
배추 보관법
청양고추 보관법
양파 손질법
양파 보관법
대파 손질법
대파 조리법
대파 보관법
애호박 손질법
애호박 조리법
애호박 보관법
무 손질법
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간장 조리법
소금 조리법

조리순서

전체보기

STEP 1/10

무는 0.3cm 간격으로 나박 썰고, 배추는 반으로 가른 후 무와 비슷한 모양으로 썰고, 애호박은 0.5cm 간격으로 반달 모양으로 썰어 준비한다.
STEP 2/10

양파는 0.5cm 간격으로 채 썰고 대파, 청양고추, 홍고추는 0.5cm 간격으로 어슷 썰어 준비한다.
STEP 3/10

오만둥이는 굵은소금으로 박박 문지른 후 흐르는 물에 깨끗하게 씻어 준비한다.
STEP 4/10

낙지는 밀가루로 박박 문지른 후 눈과 입, 내장을 제거하고 흐르는 물에 깨끗하게 씻어 준비한다.
STEP 5/10

재료를 준비하는 동안 찬물에 디포리를 넣고 끓인 후 건진다.
STEP 6/10

준비된 육수에 무와 오만둥이를 넣고 끓인다.
STEP 7/10

무가 투명하게 익기 시작하면 애호박을 넣고 끓인다.
STEP 8/10

애호박이 절반 정도 익었으면 낙지를 넣고 끓인다.
STEP 9/10

낙지가 익으면 배춧잎, 다진 마늘 1T, 간장 1T를 넣고 소금으로 간을 한다.
STEP 10/10

마지막에 양파, 대파, 청양고추, 홍고추를 넣어 30초 정도 더 끓이면 낙지연포탕 완성.