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느타리버섯볶음 만들기
남편이 버섯을 좋아해요. 요래 볶아주면 엄지척!

그릇을 싹비워 준답니다. 콜레스테롤 감소에 좋다고 해서 배나온 남편위해 자주 만들어요.
4인분 30분 이내 아무나
캔캔맘

캔캔맘의 얼렁뚱땅 다른 레시피가 궁금하시면 놀러와 보세요~ ( http://blog.naver.com/kshchs326 ) 감사합니다!

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쿡팁
1.옛느타리버섯 볶음에 국물이 생기지 않도록 쎈불에서 빨리 볶아 주세요.

2.참깨는 빻지 않고 통깨를 음식할때마다 으깨서 사용하면 고소한향과 맛이 두배!

3.느타리버섯과 양파를 같이 사용하면 혈중콜레스테롤 수치를 낮출수 있다고 하니 함께 사용해 보세요.
요리후기2 댓글0
5.00
리뷰별점
  • Whitney Jeon
    리뷰별점
    너무 맛있었어요 고추가루 한숟갈 넣어 먹었더니 칼칼하니 좋았답니다 조리법 공유해주셔서 감사합니다~
    2020.01.11 13:30
    쉐프의 한마디
    저도 다음엔 고춧가루 넣고 만들어봐야겠어요.ㅎ 행복한 주말 보내시구요. 새해 복많이 받으셔요! 감사합니다.
    2020.01.12 08:04
  • 봄여니
    리뷰별점
    버섯이 고기 식감이 나네요!! 버섯 싫어하는 사람들도 잘 먹을 거 같아요 다이어트할 때도 좋을 거 같구요 오늘도 좋은 레시피 감사합니다 :)
    2019.07.12 15:18
    쉐프의 한마디
    봄여니님~감사합니다. 맛나게 잘만들어 드셨네요.ㅎ 다이어트할때 정말 좋은 반찬이죠. 건강한 다이어트에 도움이 될거에요.ㅎ 즐거운 주말 보내셍‥ㄷ!
    2019.07.12 22:01
#느타리버섯#건강요리#비만예방#다이어트#콜레스테롤감소
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