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다이어트하시분들!!닭가슴살 버섯볶음~~
다이어트하시는 아들위해서 만들어 봤습니다~

청양초 빼시면 아이들용~건강한 반찬이 되겠네요~
4인분 30분 이내 아무나

소소한 집밥이야기~왕눈이2에서 왕눈이의맛잇는이야기로 바뀌었어요

재료
양념
노하우
  • 닭가슴살 조리법
  • 느타리버섯 손질법
  • 표고버섯 손질법
  • 표고버섯 보관법
  • 당근 손질법
  • 당근 보관법
  • 청양고추 보관법
  • 간장 조리법
  • 소금 조리법
  • 식용유 조리법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
조리순서
쿡팁
버섯들을 살짝데쳐내고 물기를 꼭짜서 제거해야

쫄깃한 식감이 생겨요
5.00
리뷰별점
포토 후기(2)
  • 요리보고조리봐도요린이
    리뷰별점
    집에 있는 닭가슴살 과 버섯으로 요리해봤네용 다이어트 음식이라 맛은 별 기대안했는데 너무 맛있어요ㅎㅎ 양배추쌈이랑 같이 해서 먹었어요! 속도 든든! 건강도 맛도 모두 잡은거 같아요 맛있는레시피 감사합니다
    2022.04.01 10:09
    쉐프의 한마디
    ㅎ감사합니다~♡
    2022.04.01 10:52
  • Kim yong
    리뷰별점
    아주 맞있어요.. 감사함니다… 나는 다이어트 보다 위장에 부드러운 음식을 찿고있었어요…
    2022.03.15 20:31
    쉐프의 한마디
    ㅎ감사합니다~♡
    2022.03.16 11:29
  • 김경남-
    리뷰별점
    닭가슴살 레시피 좋네요^^
    2021.06.04 18:29
    쉐프의 한마디
    ㅎ감사합니다~♡
    2021.06.05 10:47
  • 요리왕박주부
    리뷰별점
    아침에 와이프한테 해줬더니 맛있다고 와이프가 좋아하네요 감사합니다!!
    2020.10.17 09:12
    쉐프의 한마디
    ㅎ감사합니다~♡
    2020.10.17 12:09
닭가슴살볶음 맛보장 레시피