당신의 다이어트를 책임져줄, 닭가슴살 고구마 볶음
맨날 풀만 먹는 것에 지친 다이어터들을 위한 국내 유일의 요리전용 맛술 미림을 활용한 닭가슴살 고구마 볶음
2인분 
60분 이내 
초급 
쌀, 입국, 주정 등을 혼합하여 25일 이상 당화·숙성시켜 생성된 10종 이상의 천연 아미노산과 당분 및 14%의 알코올을 함유한 국내 유일의 요리전용 맛술
재료
계량법 안내
- 재료
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작은 것
조리순서
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STEP 1/9각각의 재료를 준비한다.
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STEP 2/9닭가슴살을 깍둑썰기해서 준비한 후,
잡내를 제거하기 위해 맛술 미림을 부어주세요!
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STEP 3/9간장, 다진 마늘, 후추 등 양념 재료를 다 넣어주고 10분 정도 조물조물 재워둡니다.
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STEP 4/9닭가슴살을 재울 동안, 고구마를 준비해볼까요?
고구마는 껍질째 먹을 거니깐 깨끗하게 씻은 뒤, 닭가슴살과 비슷한 크기로 썰어주세요.
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STEP 5/9대파도 대충 썰어 미리 준비해둡니다.
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STEP 6/9팬에 기름을 2숟가락 정도 두른 후, 고구마를 약 5분 동안 볶아주세요.
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STEP 7/9약 5분 후, 닭가슴살을 넣고 같이 볶아줍니다.
뚜껑을 덮은 채로 고구마를 푹 익혀주세요~
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STEP 8/9고구마가 어느 정도 익었을 때, 썰어놓은 대파를 넣고 센 불에 볶아주세요!
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STEP 9/9대파까지 볶고 준비해놓은 그릇에 옮겨 담으면,
달달하면서 짭조름한 고구마 닭가슴살 볶음 완성!!
- 미림을 넣으면 닭가슴살의 잡내를 제거할 수 있답니다:)
5.00
리뷰별점
포토 후기(15)
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보물상인리뷰별점맛있는 요리가 되었습니다.2024.01.20 18:34 -
봉봉이리뷰별점맛나네요2022.12.05 15:12 -
양초딩리뷰별점너~무 맛있어요~ 또 해먹고 싶을 만큼~ 감사해요~2022.08.14 11:07 -
굴러가는햄스터리뷰별점양을 2배로 하는 바람에 섞기가 힘들어서 오버쿡되어버렸지만 맛은 괜찮아요bb2022.08.12 22:55
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