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마파두부덮밥, 두반장 없이 간단하게 만들기
두반장 없이 한국 스타일로 만든 마파두부덮밥이에요.

저칼로리인 두부로 만든 요리라 다이어트 식단으로도 좋고

두부가 단백질 섭취에 도움이 되기 때문에

한끼 식사로 훌륭한 마파두부덮밥이랍니다.

2인분 30분 이내 아무나

특별한 재료 없이 냉장고 털어서 간단하게 만들 수 있는 레시피 소개해 드려요.방문해주셔서 감사합니다

재료
양념장
녹말물
두부데치기
노하우
  • 두부 보관법
  • 양파 손질법
  • 양파 보관법
  • 대파 손질법
  • 대파 조리법
  • 대파 보관법
  • 청양고추 보관법
  • 식용유 조리법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
  • 고추장 조리법
  • 고춧가루 보관법
  • 간장 조리법
  • 설탕 조리법
  • 맛술 조리법
  • 소금 조리법
조리순서
5.00
리뷰별점
  • kimro****
    리뷰별점
    레시피보고 처음 해 봤는데 정말 맛있네요.감사드립니다.
    2018.11.09 15:02
두부덮밥 맛보장 레시피