Name: 상큼터지는 과일월남쌈.
Total time: 60 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 양상추; 양파; 미나리; 아스파라거스; 오이; 파프리카; 달걀; 닭가슴살; 팽이버섯; 키위; 딸기; 사과; 토마토; 월남쌈페이퍼; 땅콩소스; 칠리소스; 피쉬소스

상큼터지는 과일월남쌈.

봄도 되고 과일도 종류가 다양해지고 하니 전...과일 듬뿍 넣은 과일월남쌈 쌉니다.

4인분

60분 이내

아무나

봉자바리

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양상추 손질법
양파 손질법
양파 보관법
미나리 손질법
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아스파라거스 손질법
아스파라거스 보관법
오이 손질법
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파프리카 손질법
파프리카 보관법
달걀 조리법
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닭가슴살 조리법
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키위 손질법
키위 조리법
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딸기 손질법
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사과 손질법
사과 조리법
사과 보관법
토마토 손질법
토마토 조리법
토마토 보관법

조리순서

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STEP 1/10

야채 몽땅~~꺼내들었어요.
STEP 2/10

미나리 남은것도 있고~
양상추도 채썰어서 준비해놓고요.
STEP 3/10

모든재료는 채썰어서 준비합니다.
아니...슬라이스할 재료도 있네요.
과일과 계란은 슬라이스
아스파라거스는 한번 슬쩍 데치구요.
STEP 4/10

이쁘게이쁘게~
말아먹기 좋게 준비해서 트레이에 담아놓음 됩니다.
STEP 5/10

다이어터들에겐 닭가슴살이 빠짐 안되요.
ㅋㅋㅋㅋ
닭가슴살 쪽쪽 찢어서 준비!
STEP 6/10

뜨거운물에 월남쌈페이퍼 적셔서.
STEP 7/10

메인재료.
딸기면 딸기~
키위면 키위~
젤~~밑바닥에 깔아주고.
STEP 8/10

어울릴만한 재료들~
먹고싶은 재료들 잘~넣어서 둘둘 말아주면 되지요.
STEP 9/10

그럼 이렇게 똭!
이뿌게 딸기가 이쁘게 똭!
STEP 10/10

미나리와 사과의 궁합!
굿이지요~
미나리와 사과 넣고 월남쌈..
그렇게 산뜻하고 맛나요.
꼭 드셔보시길.