Name: 상큼터지는 과일월남쌈.
Total time: 60 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 양상추; 양파; 미나리; 아스파라거스; 오이; 파프리카; 달걀; 닭가슴살; 팽이버섯; 키위; 딸기; 사과; 토마토; 월남쌈페이퍼; 땅콩소스; 칠리소스; 피쉬소스

상큼터지는 과일월남쌈.

봄도 되고 과일도 종류가 다양해지고 하니 전...과일 듬뿍 넣은 과일월남쌈 쌉니다.

4인분

60분 이내

아무나

봉자바리

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재료

재료

시판소스

노하우

양상추 손질법
양파 손질법
양파 보관법
미나리 손질법
미나리 보관법
아스파라거스 손질법
아스파라거스 보관법
오이 손질법
오이 보관법
파프리카 손질법
파프리카 보관법
달걀 조리법
달걀 보관법
닭가슴살 조리법
팽이버섯 손질법
키위 손질법
키위 조리법
키위 보관법
딸기 손질법
딸기 보관법
사과 손질법
사과 조리법
사과 보관법
토마토 손질법
토마토 조리법
토마토 보관법

조리순서

전체보기

STEP 1/10

야채 몽땅~~꺼내들었어요.
STEP 2/10

미나리 남은것도 있고~
양상추도 채썰어서 준비해놓고요.
STEP 3/10

모든재료는 채썰어서 준비합니다.
아니...슬라이스할 재료도 있네요.
과일과 계란은 슬라이스
아스파라거스는 한번 슬쩍 데치구요.
STEP 4/10

이쁘게이쁘게~
말아먹기 좋게 준비해서 트레이에 담아놓음 됩니다.
STEP 5/10

다이어터들에겐 닭가슴살이 빠짐 안되요.
ㅋㅋㅋㅋ
닭가슴살 쪽쪽 찢어서 준비!
STEP 6/10

뜨거운물에 월남쌈페이퍼 적셔서.
STEP 7/10

메인재료.
딸기면 딸기~
키위면 키위~
젤~~밑바닥에 깔아주고.
STEP 8/10

어울릴만한 재료들~
먹고싶은 재료들 잘~넣어서 둘둘 말아주면 되지요.
STEP 9/10

그럼 이렇게 똭!
이뿌게 딸기가 이쁘게 똭!
STEP 10/10

미나리와 사과의 궁합!
굿이지요~
미나리와 사과 넣고 월남쌈..
그렇게 산뜻하고 맛나요.
꼭 드셔보시길.