인삼두유 파스타
두유와 인삼을 갈아 건강한 파스타를 만들었습니다. 신선한 채소와 두유, 인삼을 이용하여 고른 영양소를 섭취할 수 있습니다. 일반적인 음식들이 지루하고, 건강은 챙기고 싶다면 인삼두유 파스타를 만들어 보면 좋을 것 같습니다.
2인분 
30분 이내 
초급 
재료
- 파스타 소스
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- 재료
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슬라이스
노하우
조리순서
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STEP 1/8깨끗이 씻어 손질한 인삼과 두유, 꿀을 넣고 믹서기에 곱게 갈아 줍니다.
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STEP 2/8물이 끓으면 스파게티 면을 넣고 7분간 삶아 줍니다.
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STEP 3/8마늘, 인삼(슬라이스 5개정도)을 얇게 슬라이스를 해둡니다.
토마토,양파는 채를 썰고, 브로콜리는 송이를 나눠 잘라 씻어줍니다.
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STEP 4/8다 삶은 면은 찬물에 행궈 채에 두고 물기가 빠지도록 합니다.
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STEP 5/8기름을 두르고 마늘향이 날때까지 볶아줍니다.
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STEP 6/8마늘을 볶다가 양파, 토마토, 브로콜리를 넣고 볶습니다.
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STEP 7/8믹서기로 갈아 놓은 인삼두유를 붓습니다.
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STEP 8/8케찹과 파마산 치즈가루를 넣은 뒤 면을 넣고 섞습니다.
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