초간단이지만 영양 듬뿍! 맛은 기본! 연두부달걀덮밥♥
계란+연두부 스크램블에 고소한 치즈, 참기름 추가하면
간장계란밥 버금가는 중독적인 맛!!
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1인분 
10분 이내 
아무나 
재료
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- 양념재료
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- 선택재료
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동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/6볼에 달걀 2개와 소금 약간을 넣고 달걀물을 만든다.
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STEP 2/6만들어진 달걀물에 연두부와 쪽파를 넣고 섞는다.연두부 90g, 쪽파 1T
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STEP 3/6달군 팬에 기름을 두르고 달걀물을 넣는다.
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STEP 4/6스크램블 하듯이 저어가며 익힌다.
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STEP 5/670% 익었을 때쯤 슬라이스 치즈를 작게 잘라 넣고 후추도 약간 넣는다.슬라이스 치즈 1장, 후추 약간
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STEP 6/6
- AI가 최근 리뷰를 요약했어요긍정리뷰 100%
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이 레시피는 간단하면서도 맛이 좋고 부드러운 식감이 일품이라 아이들이 먹기에도 좋습니다. 연두부와 계란, 치즈 등의 재료가 들어가 영양가가 높으며, 바쁜 아침에도 빠르게 준비할 수 있어 주부들에게 인기가 많습니다. 맛있어서 자주 해먹는다는 리뷰가 많아 요리 만족도가 높습니다. 특히 아이들이 잘 먹는다며 호평이 이어지고 있습니다.
맛 만족도
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맛있어요90%
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보통이예요6%
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맛없어요4%
난이도
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쉬워요75%
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보통이예요20%
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어려워요5%
인공지능이 요약내용을 생성하여 다소 어색한 표현이 있을 수 있으며, 의미없는 내용이라고 판단되는 리뷰는 요약에서 제외 될 수 있습니다. -
4.70
리뷰별점
포토 후기(12)
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양초딩리뷰별점아이들 먹이려고 했어요~ 잘 먹었으면 좋겠네요~ 감사해요^^2024.06.30 18:39 -
얄로루리뷰별점고소하고 맛있어요 ^---^2023.09.14 18:16
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이지요리리뷰별점계란볶을때 굴소스랑 쯔유 한스푼씩 간하니 맛있어요*_* 맛도 좋고 단백질이 풍부한 식단이에요!2022.10.03 15:48 -
산이랑리뷰별점맛 있었습니다. 부드럽고 고소하고, 소금간이 적절한 맛. 좋은 레시피 감사합니다^^2022.07.14 20:46
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