닭가슴살 채소말이
냉장고에 있던 닭가슴살로 만든 채소말이입니다.
2인분 
30분 이내 
초급 
내 발밑에 떨어진 행복줍기, 가족을 위한 정성담은 집밥, 초보도 쉽게 따라할 수 있는 요리를 담고 있습니다.
재료
- 재료
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- 양념
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노하우
조리순서
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STEP 1/4피망은 적당한 크기로 채를 썰어둔다. 오이는 돌려 깎기를 하고 채를 썰어둔다.
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STEP 2/4닭가슴살은 얇게 포를 뜨고 썰어둔 채소를 올려 돌돌 말아줍니다.
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STEP 3/4풀리지 않게 이쑤시개로 고정하고 팬에 구워줍니다.
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STEP 4/4가슴살이 익으면 이쑤시개를 빼고 양념을 부어 졸여주면 완성.
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