촉촉한 양배추에 닭가슴살+상큼 야채를 돌돌~담백하게 시작하는 일주일!닭가슴살 양배추말이
촉촉한 양배추에 닭가슴살+상큼 야채를 돌돌~
담백하게 시작하는 하루♥!닭가슴살 양배추말이 만들기~
2인분 
30분 이내 
아무나 
재료
- 필수재료
-
- 선택 재료
-
노하우
동영상 레시피
조리순서
-
STEP 1/6
-
STEP 2/6당근, 파프리카, 새송이 버섯은 채 썰어 준비한다.빨간 파프리카 1/2개 , 당근 1/4개
-
STEP 3/6끓는 물에 새송이 버섯을 넣어 익혀 낸 후 닭가슴살을 넣어 익혀 잘게 찢어 준비한다.닭가슴살 2개,새송이버섯 1개
-
STEP 4/6양배추, 깻잎, 채 썬 채소, 닭가슴살 순서로 올려 김밥 말듯이 감싼다.깻잎 8장
-
STEP 5/6한 입 크기로 썰어 완성한다.
-
STEP 6/6볼에 소스 재료들을 넣고 섞어 소스를 만들어 곁들인다.된장 1숟가락 , 마요네즈 1숟가락 , 참깨 1숟가락 , 맛술 1숟가락 , 설탕 1/2숟가락 , 물 3숟가락Tip – 다이어트 시에는 소스는 빼고 먹어요~!
- AI가 최근 리뷰를 요약했어요긍정리뷰 100%
-
이 요리는 다양한 재료와 소스의 조화가 일품이며, 건강하고 맛있다는 평가가 많습니다. 손쉬운 조리법 덕분에 여러 재료로 응용이 가능하다는 점에서도 좋은 반응을 얻고 있습니다. 주로 전자렌지 사용이 시간을 줄여주고 소스가 맛을 더해줘 자주 만들고 싶어지게 하는 요리입니다. 양배추 처리에서의 어려움을 제외하고는 대부분 만족스러운 후기가 많습니다.
맛 만족도
-
맛있어요90%
-
보통이예요7%
-
맛없어요3%
난이도
-
쉬워요70%
-
보통이예요20%
-
어려워요10%
인공지능이 요약내용을 생성하여 다소 어색한 표현이 있을 수 있으며, 의미없는 내용이라고 판단되는 리뷰는 요약에서 제외 될 수 있습니다. -
4.87
리뷰별점
포토 후기(15)
-
날래리뷰별점소스가 진짜 맛있어요! 월남쌈에 양배추에 아무야채 다 잘어울려요ㅎㅎ2025.01.30 17:53 -
구의동쩰리벨리맘리뷰별점아따 반응 좋네요 저는 삶은 양배추를 못먹어서 건강식느낌으로다가 해줬는데 다먹었네요 한번씩 사이드로 해주면 좋을 듯 해요 이쁘기도 하고 만족2024.07.15 18:22 -
새콤달콤하게리뷰별점양배추랑 라이스페이퍼로 말았어요. 안에 똑같은 재료 들어갔는데요 확실히 양배추롤은 된장소스와 어울리고, 월남쌈롤은 땅콩소스나 피쉬소스와 어울리네요.2022.12.08 19:28 -
비밥리뷰별점정말 맛있어요!! 처음 해보는 무침 요리인데 레시피대로 따라하니 성공했어요 감사합니다^^2022.11.24 23:07
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,