참치 통조림이 들어간 쌈박한 참치 강된장
마땅한 밑반찬이 없어 오늘도 고민 이세요? 그럼 쉽고 간단한 참치 강된장으로 소박하지만 든든하고 행복한 맛을 내보시면 어떨까요?
2인분 
30분 이내 
초급 준혁맘. 이윤서
재료
- 재료
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- 양념
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노하우
조리순서
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STEP 1/5통조림 참치는 기름기를 키친타올로 눌러 살짝 빼주세요.
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STEP 2/5그릇에 분량의 양념 넣고 골고루 섞어주세요.
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STEP 3/5된장을 풀은 물을 뚝배기에 담긴 재료에 붓고 골고루 저어주신후 끓여주세요. 국물이 안보여도 야채가 익으며 수분이 나와서 자박자박 국물이 생겨요. 된장찌개로 끓여 드실거면 물을 더 부어주세요~
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STEP 4/5물이 끓으면 중불에서 자박자박 해지도록 끓여주시면 되요. 이상태로 먹어도 맛있어요.
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STEP 5/5역시 된장찌개는 뚝배기에 끓여내면 불에서 내려도 한참동안 보글보글 끓어오르는 것이 더욱 맛있어 보이는것 같아요. 불에서 내리기 직전 기름기를 살짝 빼낸 참치를 넣고 훌훌 섞어주세요~..
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