시금치무침 # 밥반찬

시금치무침 # 밥반찬

비타민 철분 마그네슘이 풍부한 영양 덩어리 시금치로 건강 챙기려고 만들었어요

6인분 이상

20분 이내

초급

요리조이

[더보기] 사계절 맛있는 음식 먹고 건강한 하루 되세요

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시금치 1단 , 양파 1/4개 , 고춧가루 1/2T , 국간장 1T , 액젓 1T , 다진마늘 1/2T , 요리당 1/3T , 참기름 1T , 통깨 1T

조리순서

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STEP 1/8

시금치를 깨끗이 씻은 다음 시금치를 낱장으로 떼어주세요
STEP 2/8

남비에 물을 넣고 끓으면 시금치를 넣고 데친 다음 바로 건져서 찬물에 씻어 주세요
STEP 3/8

찬물에 두번 씻은 다음 채망에 건진 다음 손으로 시금치를 짜주세요
STEP 4/8

시금치를 먹기 좋게 두번정도 잘라 주세요
STEP 5/8

채썬 양파를 시금치에 섞어주세요
STEP 6/8

양념을 합니다
STEP 7/8

고춧가루 1/2T 국간장 1T 액젓 1T 다진마늘 1/2T 요리당 1/3T 넣고 골고루 섞어주세요
STEP 8/8

맛을보고 개인의 취향대로 단짠을 조절해 주세요 참기름과 통깨를 뿌리고 골고루 섞어주세요

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