시금치무침 - 간단 나물반찬
엽산과 비타민이 풍부한
채소의 왕 시금치!!
시금치가 몸에 좋다는 건
누구나 아는 사실이죠 :)
몸에 좋은 시금치로 간단하게 만드는 나물 반찬
시금치무침 레시피 가져왔습니다 :D
3인분 
15분 이내 
아무나 
조리순서
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STEP 1/11영양만점 간단 나물 반찬
시금치무침 만들기 ♬♪
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STEP 2/11· 시금치는 뿌리 쪽에 흙이 많이 있기 때문에 깨끗이 씻어줍니다
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STEP 3/11· 뿌리는 가위로 잘라서 한 번 더 깨끗이 씻어줬습니다
(저는 칼질을 무서워해서 가위를 많이 사용하는 편입니당 헿)뿌리를 깨끗이 씻어서 자르지 말고 사용하셔도 상관없습니다 :)
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STEP 4/11시금치무침은
시금치를 깨끗이 씻어주고 다듬기만 하면 반은 끝내놓은 거나 다름없어용 ㅎㅎㅎ
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STEP 5/11· 소금 0.5 큰 술 넣은 끓는 물에
시금치를 넣고 약 30초간 살짝 데쳐낸 뒤
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STEP 6/11· 찬물에 씻어
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STEP 7/11물기를 손으로 꽉꽉 짜줍니다
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STEP 8/11( 시금치 데치고 난 물은 버리지 말고 된장 풀어서 된장국 끓여드셔도 됩니다 ^ ^)
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STEP 9/11· 시금치는 반으로 한 번 잘라주고
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STEP 10/11· 시금치에 양념을 넣고 조물조물 무쳐주면 완성!!
※ 시금치무침 양념
【 다진 마늘 0.5 큰 술, 국간장 2 큰 술, 참기름 1 큰 술, 통깨 or 깨소금 1 큰 술 】
-밥숟가락 계량입맛에 따라 원하는 양념을 가감해주세요 :D
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STEP 11/11영양만점
맛도 좋고 건강에도 좋은
간단 나물 반찬
시금치 무침
- 시금치무침 만들기
1. 시금치는 깨끗이 씻어 뿌리를 자르고 손질해 준다
2. 소금 0.5 큰 술 넣은 끓는 물에 시금치를 넣고 약 30초간 살짝 데쳐낸다
3. 물기를 꽉 짜주고 한 번 잘라준 뒤 양념에 버무린다
※양념 : 다진 마늘 0.5 큰 술, 국간장 2 큰 술, 참기름 1 큰 술, 통깨 or 깨소금 1 큰 술
4. 맛있게 먹는다 냠냠♥
- AI가 최근 리뷰를 요약했어요긍정리뷰 100%
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이 시금치 무침 레시피는 간단하면서도 맛있는 반찬을 만들 수 있어 인기를 얻고 있습니다. 특히 시금치를 30초만 데치면 아삭한 식감이 살아나고, 국간장과 참기름으로 맛을 내니 적당히 짭짤하고 고소하다는 평가를 받고 있습니다. 처음 시도한 사람들도 쉽게 따라 할 수 있어 요리 난이도가 낮은 편입니다. 간을 조금 조절하면 더욱 맛있게 즐길 수 있다는 의견도 있습니다.
맛 만족도
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맛있어요90%
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보통이예요8%
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맛없어요2%
난이도
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쉬워요85%
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보통이예요12%
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어려워요3%
인공지능이 요약내용을 생성하여 다소 어색한 표현이 있을 수 있으며, 의미없는 내용이라고 판단되는 리뷰는 요약에서 제외 될 수 있습니다. -
4.98
리뷰별점
포토 후기(29)
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Maryㅡㅇㄱ리뷰별점ㅠ ㅠ 잘 안먹는 우리 아기..이 레시피로 해주니 시금치 너무 잘먹어요. 감사합니다3일 전 -
Secret superstar리뷰별점정말 쉽고 재미있어요. 그리고 맛있어서 와이프한테 칭찬받았어요^^3일 전 -
이주은채림리뷰별점꼬소하니 맛나네요...고맙습니다2025.11.25 18:43 -
김길태리뷰별점아주 간단하면서 맛도 최고입니 다2025.11.19 20:35
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