반찬메뉴 / 여름음식 / 여름반찬 참송이버섯요리 / 참송이버섯냉채 / 냉채소스
여름에 간단하게 해 먹을 수 있는 다이어트 여름반찬 참송이버섯냉채입니다^^*
3인분 
15분 이내 
초급 
재료
- 재료
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- 숙주 삶기
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- 참송이버섯 굽기
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- 겨자 냉채소스
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조리도구
조리순서
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STEP 1/8재료 준비해 주세요~
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STEP 2/8
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STEP 3/8
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STEP 4/8팬에 식용유 1스푼 정도 두르고 참송이 올려 앞, 뒤 뒤집어 가며 10초만 구워 주세요~참송이버섯은 생으로도 먹을 수 있는 버섯이고 열만 가하면 바로 익어 오래 구울 필요가 없답니다
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STEP 5/8한김 식힌 참송이버섯은 결대로 쭉 쭉 찢어 주고 데친 숙주는 두손으로 살포시 눌러 물기를 짜 주세요~
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STEP 6/8
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STEP 7/8볼에 오이, 숙주나물, 참송이버섯을 담고 겨자 냉채소스를 부어 주세요~
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STEP 8/8살살 가볍게 버무려 주면 참송이버섯 오이냉채가 간단하게 완성됩니다
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