85.버섯들깨탕(ft.실패없는 건강식) (2025.6.25)
냉동실에 있는 버섯들을 모아 들깨가루와 탕을 하면 냉장고도 비우고 새 음식도 생기니 , 오늘은 실패없는 버섯들깨탕을 시작합니다^^
4인분 
60분 이내 
아무나 자연 재료로 간단하게, 맛있게,건강하게
재료
- 재료
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조리도구
노하우
조리순서
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STEP 1/5다시마와 물 300ml 넣고, 1시간 이상 담궈요.
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STEP 2/5감자를 물 좀 넣고 내열용기에 넣어 전자렌지에서 7분 삶아 ,다시마 물 700ml 넣어 믹서에서 갈아 죽을 쒀서 볼에서 식혀요.
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STEP 3/5
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STEP 4/5
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STEP 5/5감자풀 육수와 생수 500ml를 추가하고 끓이다가 모든 버섯, 연두부, 들깨가루,국간장, 간마늘, 참치액, 고추 넣고 소금으로 간 맞추어 맛있게 먹어요. 영양 가득 버섯들깨탕, 맛있어요^^
- 간 감자와 다시마 물로 만드니 더 깊이있는 것 같아요^^
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