미역줄기볶음 (장운동에 좋은 미역줄기요리 미역줄기 비린맛잡기)
미역은 식이섬유가 풍부해 다이어트에도 좋고 장운동에도 좋아 건강식품입니다 들기름에 볶아서 미역줄기 비린내없이 맛있게 만들 수 있는 레시피입니다
6인분 이상 
30분 이내 
중급 
일반 직장인의 집밥 음식을 올려봅니다~
재료
- 재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/10
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STEP 2/10
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STEP 3/10
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STEP 4/10물이 끓으면 건져낸다센불
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STEP 5/10데친 미역줄기는 물기를 빼 준다
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STEP 6/10
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STEP 7/10
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STEP 8/10
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STEP 9/10미역줄기가 익으면 깨소금 1스푼을 넣고 취향에 따라 간은 소금으로 맞춰준다중불미역줄기에 따라 짠맛이 달라 같은 시간에 짠맛을 빼주면 볶은 후 간이 달라질 수 있다 간은 마지막에 소금으로 맞춰준다
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STEP 10/10밀폐용기에 담은 후 보관하고 먹을 적마다 적당량을 접시에 담아준다
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