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미역줄기볶음 짜지 않게 비린내 없이!
마트에서 사계절 내내 쉽게 구할 수 있는 식재료 #미역줄기 거기에 가격까지 저렴하니 부담 없이 한 팩 사와 반찬 만들어 먹기 참 좋은데요. 섬유질이 풍부해서 변비에도 좋고 체내 독소, 노폐물 제거에도 효과적으로 알려져 있어요. 소금기를 빼고 휘리릭 볶아주면 맛있는 저녁 혹은 도시락 반찬으로 변신! 짜지 않게 짜지 않게 #미역줄기볶음 만들어볼게요.
2인분 30분 이내 아무나
염장미역은 제품마다 염분에 차이가 있어요. 절이면서 물을 2~3번 교체 해 주시고 생으로 먹을 수 있기 때문에 조금 맛을 보고 그냥 먹어도 많이 짜지 않으면 헹궈 조리해 주시면 좋아요.
조리 한 후 싱거울때는 국간장 또는 소금으로 간을 해 주세요.^^
재료
조리도구
노하우
  • 당근 손질법
  • 당근 보관법
  • 양파 손질법
  • 양파 보관법
  • 식용유 조리법
  • 국간장 조리법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
  • 깨 조리법
조리순서
4.89
리뷰별점
포토 후기(188)
  • 노을1234
    리뷰별점
    맛있어요..너무 담그니 싱거워져서 참치액이랑 조선간장 더 넣었어요. 15분만 담그세요
    8일 전
  • 장혜현
    리뷰별점
    너무 잘 참고했어요!!
    2024.12.24 16:52
  • 복숭
    리뷰별점
    잘먹었습니다
    2024.12.17 23:53
  • SangMi♡
    리뷰별점
    전 담그는건 15분 좀 넘게 더 담그고 국간장 납작하게 한 숟가락 정도 넣고 했더니 맛있게 잘 됐습니다. 이레시피로 정착 할게요^^
    2024.12.17 13:53
미역줄기볶음 맛보장 레시피