다이어터 또는 자취생에게 추천하는 "애호박 참치 비빔밥" 레시피 알려드릴게요.
다이어트를 준비 하시거나 자취생들의 저녁 한끼를 위한 레시피로 추천해드려요^^ 맛있으면서도 부담없는 레시피로 준비했어요! 꼭 해드셔보세요! 맛있고 포만감도 좋아요 ㅎㅎ
1인분 
20분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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조리도구
노하우
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/8
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STEP 2/8대파와 마늘, 애호박을 원하는 모양으로 취향껏 썰어주세요.
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STEP 3/8
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STEP 4/8썰어논 야채를 모두 넣고 볶아주세요.
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STEP 5/8간장1스푼, 고춧가루 1스푼, 굴소스 1/2스푼, 스테비아 한꼬집을 넣고 볶아주세요.
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STEP 6/8참치 50g을 넣고 마주 볶아주세요.
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STEP 7/8완성된 볶음을 밥위에 올려주세요.
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STEP 8/8마지막으로 계란후라이를 하나 올려주시고, 취향에 따라 김가루와 참기름을 뿌려서 맛있게 드시면 됩니다^^
- 피망이나, 다양한 볶음 가능한 야채를 추가해서 드시면 더욱 다채롭고 맛있는 요리가 됩니다.^^
참치비빔밥 맛보장 레시피
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