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얌무

[간단 자취요리] 참치캔의 화려한 변신! 참치 비빔밥 만들기 / 참치캔 요리

안녕하세요 :) 신나는 금요일입니다!!!

오늘은 추석때 많이 받으셨을 참치캔을 사용한 요리입니다

정말 참치는 찌개에도 전에도 그냥 먹어도 맛있죠?

그래서 오늘은 정말 영상..분량이 걱정될정도로 너무 간단하지만

완전 맛있는 요리를 참치비빔밥을 소개해 드릴게요 ㅎㅎ
1인분 10분 이내 아무나
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재료Ingredients
노하우 영상
▶ 백미 손질법백미 손질법
▶ 백미 조리법백미 조리법
▶ 백미 보관법백미 보관법
▶ 마요네즈 조리법마요네즈 조리법
▶ 마요네즈 보관법마요네즈 보관법
▶ 참기름 조리법참기름 조리법
▶ 참기름 보관법참기름 보관법
▶ 고추장 조리법고추장 조리법
▶ 설탕 조리법설탕 조리법
▶ 다진마늘 보관법다진마늘 보관법
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재료를 준비합니다.

참치캔, 밥, 야채, 초고추장, 마요네즈, 참기름

기름 뺀 참치에 마요네즈를 살짝 섞어줍니다.
밥을 넣고 집에 있는 아무 야채나 넣어주세요. 상추만 찢어 넣으셔도 맛있습니다.
양념해 둔 참치도 올려주세요.
초고추장을 넣어주세요.

초고추장 재료 : 고추장 1T, 설탕 1T, 식초 1/2T, 다진마늘 1/2T

참기름도 솔솔 뿌려줍니다.
# 시판 초고추장을 쓰셔도 되는데 저는 다떨어져서 만들었습니다

만들어서 쓰실분들은 밑의 레시피 참고하세요!

# 야채는 집에있는 아무 야채나 넣으시면 됩니다 상추만 넣으셔도 맛있습니다 ( 저는 심지어 리코타치즈 하고 남은 샐러드채소를..)

# 초고추장은 취향껏 조절해서 비벼드세요

#저는 넉넉하게 만들어서 참치 135g (중간사이즈) 사용했는데요

밥을 조금드시는 분들은 가장작은 110g 사용하셔도 좋아요!

# 참치기름은 모두 빼고 사용하세요!

★ 모든 계량 일반 숟가락(아빠숟가락)으로

★ 평평하게, 납작하게 깎아서 ! (계량스푼 X / 수북하게 계량X)
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