맛있는 샐러드 소스로 다이어트 닭가슴살 오이 덮밥 만들기
냉동실에 오래 묵혀둔 닭 가슴살 팩을 맛있게 먹고 싶어서 만든 닭 가슴살덮밥 이에요. 불을 쓰지 않고, 전자레인지 조리로 간편한 한 끼를 만들 수 있어요.
1인분 
15분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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- 소스
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조리도구
조리순서
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STEP 1/5
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STEP 2/5
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STEP 3/5
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STEP 4/5밥 - 채 썬 오이 - 옥수수 3수저 - 소스 닭 가슴살 순서로 넣기
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STEP 5/5깨 뿌리기
- 오이 껍질 채칼로 벗기기! (쓴맛도 줄고, 식감도 좋아져요.) 데운 닭 가슴살에 소스 버무리기! (소스를 밥에 뿌리는 것보다 먹기 편하고 맛있어요.)
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