팽이버섯 두부조림 만드는법 팽이버섯요리 두부요리 진간장 레드벨벳 슬기 레시피 팽이버섯 두부조림 레시피
안녕하세요 슈퍼파워입니다. 오늘은 팽이버섯 두부조림을 만들어봤어요. 두부와 팽이버섯으로 간단하게 만들 수 있는 이 요리는, 레드벨벳 멤버 슬기님 레시피로 유명하더라고요! 저도 한 번 만들어 먹어봤는데, 포만감도 높고 맛도 있어서 기분이 좋았어요. 가볍고 건강한 식단 찾으시는 분들께 추천드립니다. 그럼 팽이버섯 두부조림 만드는 법 시작하겠습니다!
1인분 
10분 이내 
초급 
재료
- 재료
-
-
스테비아 0.5T
조리도구
조리순서
-
STEP 1/9
-
STEP 2/9
-
STEP 3/9
-
STEP 4/9
-
STEP 5/9두부 굽는 동안 양념장을 만들어볼게요. 다진 마늘, 진간장 1T, 스테비아 0.5T (알룰로스 1T), 굴소스 0.5T 넣고 섞어줍니다.
다진 마늘, 진간장 1T, 스테비아 0.5T (알룰로스 1T), 굴소스 0.5T
-
STEP 6/9두부 뒤집어 후추 적당량 뿌리고, 반대쪽도 노릇하게 구워줍니다.후추 적당량
-
STEP 7/9팽이버섯 먹기 좋게 찢은 뒤, 양념장 올려 중불 정도로 익혀줍니다.팽이버섯중불버섯에서 물이 나오기 때문에 식용유를 따로 두르지 않았어요. 강불로 조리하면 버섯물이 다 날아갈 수 있기 때문에 중불로 익혀주었습니다.
-
STEP 8/9
-
STEP 9/9팽이버섯 두부조림 완성!!
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,