시원한 미역 오이냉국
한 그릇 요리에 곁들이기 좋은 시원한 미역 오이냉국입니다. 불린 미역에 오이 양파를 넣고 새콤달콤 담백하게 즐길 수 있는 건더기 가득한 냉국인데요. 다이어트에도 좋답니다.
4인분 
30분 이내 
초급 
재료
- 재료
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- 양념
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조리도구
조리순서
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STEP 1/7건미역은 찬물에 담가 20분간 불려 주세요.
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STEP 2/7
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STEP 3/71. 오이는 껍질을 벗긴 후 5cm 길이로 채 썰어 주세요.
2. 양파도 얇게 채 썰어 주세요.
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STEP 4/7홍고추와 청양고추는 반으로 갈라 씨를 제거하고 얇게 썰어 주세요.
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STEP 5/71. 볼에 불량의 양념 재료와 미역 오이 양파 청 홍고추를 넣어 주세요. 2. 조물조물하여 양념이 골고루 배이도록 무쳐 주세요
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STEP 6/71. 생수 3 컵을 부은 후 냉장고에서 차게 시키거나 얼음을 넣고 먹기 직전에 통깨를 뿌려 주세요. 2. 부족한 간은 소금이나 식초를 뿌려 맞춰 주세요.
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STEP 7/7
- 얼음과 통깨는 먹기 직전에 넣어야 간이 맞고 고소한 맛을 느낄수 있어요.
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