[당뇨식단] 밀가루 없이 만드는 착한 해물파전
밀가루 없이도 맛있는 해물파전을 만들 수 있다는 사실 !! 현미라이스페이퍼에 해물 잔뜩 넣어 만든 혈당 걱정없는 착한 해물파전 꼭 한번 만들어보세요 :) ♥ 유튜브 [또먹찌] 다양한 당뇨레시피 가득 !! 꼭 보러오세요 ♥
2인분 
15분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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- 선택재료
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조리도구
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/6
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STEP 2/6오징어 얇고 가늘게 채 썰어주세요.
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STEP 3/6팬에 기름 적당량 두르고 현미라이스페이퍼 한장 깔아주세요.
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STEP 4/6
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STEP 5/6오징어, 새우 떨어지지 않도록 꾹꾹 눌러주고 바닥이 반이상 익으면 뒤집어서 노릇노릇하게 익혀주세요.
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STEP 6/6잘 구워진 파전 먹기 좋게 한 입 크기로 썰어주면 초간단 라이스페이퍼 해물파전 완성 !!
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