시금치무침 (시금치데치기 나물반찬 밑반찬 반찬 5분레시피)
겨울철 비타민과 철분, 식이섬유로 우리 몸에 좋은 영양분을 흡수 할 수 있는 좋은 반찬입니다 나물반찬 간단하고 빠르게 만들 수 있습니다
4인분 
5분 이내 
아무나 
일반 직장인의 집밥 음식을 올려봅니다~
재료
- 재료
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- 무침양념
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조리도구
조리순서
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STEP 1/7
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STEP 2/7
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STEP 3/7큰볼에 무침 양념을 모두 넣고 골고루 섞어준다
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STEP 4/7물이 끓으면 시금치를 넣고 뒤적여 시금치가 물에 잠기도록 한 후 약 40초 가량 데쳐준다센불
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STEP 5/7데친 시금치는 찬물에 헹구어 준다
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STEP 6/7시금치를 꼭 짜서 양념장에 넣어준다
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STEP 7/7깨소금 1스푼을 넣고 조물조물 무쳐준다
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