토마토 달걀볶음 | 밑반찬
남녀노소 누구나 좋아하는 밑반찬으로 만들기 쉬우며 토마토를 더욱더 건강하게 먹을 수 있습니다.
3인분 
10분 이내 
초급 
재료
- 재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/6토마토는 한입크기로 썰어줍니다.
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STEP 2/6파기름에 볶을거라 파는 송송 썰어줍니다. 계란은 미리 3개 풀어두고 소금 반작은술 넣고 잘 섞어놓습니다.
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STEP 3/6식용유 2큰술에 파를 넣고, 파가 노릇노릇해질때까지 볶다가, 토마토를 넣어요.
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STEP 4/6토마토를 넣으면, 바로 진간장 한큰술 넣고 섞어줘요.
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STEP 5/6토마토에 간장이 골고루 스며들면 계란을 붓고, 굴소스 한큰술 넣고 섞어줘요.
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STEP 6/6계란이 익으면 가스불을 끄고 후추와 깨를 넣고 섞어서 접시에 담아요~
- 토마토를 익혀서 계란과 함께 요리하면 좋은 음식궁합으로 전립선예방에도 좋데요~^^
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